5 Latihan Menahan Diri

Pelatihan dasar ini diamati oleh pasien atau siswa awam. Sila-sila tersebut dibaca, diamati, dan dijalankan.

Lima Sila:

1. Aku menjalankan aturan untuk menahan diri dari menyakiti makhluk hidup.

2. Aku menjalankan aturan untuk menahan diri dari mengambil apa yang tidak diberikan.

3. Aku menjalankan aturan untuk menahan diri dari perbuatan asusila.

4. Aku menjalankan aturan untuk menahan diri dari ucapan yang tidak benar.

5. Aku menjalankan aturan untuk menahan diri dari minuman memabukkan dan obat-obatan yang menyebabkan kecerobohan.

Penjelasan: Latihan sebagai Hadiah

“Ada lima karunia, lima hadiah besar—yang tidak terbuka bagi kecurigaan, tidak akan terbuka bagi kecurigaan, dan tidak bisa dipalsukan  Lima yang mana?

Ada kasus di mana seorang siswa dari kalangan orang-orang yang mulia, meninggalkan perbuatan membunuh, berpantang diri dari melakukan pembunuhan. Dalam melakukan hal itu, dia memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup. Dalam memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup, dia mendapatkan bagian dalam kebebasan tanpa batas dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, dan kebebasan dari penindasan. Ini adalah karunia pertama, hadiah besar pertama.

“Selain itu, dengan meninggalkan mengambil apa yang tidak diberikan (mencuri), siswa dari kalangan orang-orang yang mulia tersebut berpantang diri dari mengambil apa yang tidak diberikan. Dalam melakukan hal ini, dia memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup. Dalam memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup, dia mendapatkan bagian dalam kebebasan tanpa batas dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, dan kebebasan dari penindasan. Ini adalah karunia kedua…

“Selain itu, dengan meninggalkan seks terlarang, siswa dari kalangan orang-orang yang mulia tersebut berpantang diri dari seks terlarang. Dalam melakukan hal ini, dia memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup. Dalam memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup, dia mendapatkan bagian dalam kebebasan tanpa batas dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, dan kebebasan dari penindasan. Ini adalah karunia ketiga…

“Selain itu, dengan meninggalkan berbohong, siswa dari kalangan orang-orang yang mulia tersebut berpantang diri dari berbohong. Dalam melakukan hal ini, dia memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup. Dalam memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup, dia mendapatkan bagian dalam kebebasan tanpa batas dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, dan kebebasan dari penindasan. Ini adalah karunia keempat…

“Selain itu, dengan meninggalkan penggunaan minuman yang memabukkan, siswa dari kalangan orang-orang yang mulia berpantang diri dari mengambil minuman. Dalam melakukan hal ini, dia memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup. Dalam memberikan kebebasan dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, kebebasan dari penindasan terhadap seluruh makhluk hidup, dia mendapatkan bagian dalam kebebasan tanpa batas dari bahaya, kebebasan dari permusuhan, dan kebebasan dari penindasan. Ini adalah karunia kelima, hadiah besar yang kelima.

Dan ini adalah imbalan kebaikan dari keterampilan, pasokan untuk kebahagiaan, yang bersifat melangit, yang menghasilkan kebahagiaan, membawa ke langit, membawa kepada apa yang diinginkan, menyenangkan, & menarik; untuk kesejahteraan & kebahagiaan.” – AN 8.39

Lihat juga: